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(contenu en cours de rédaction. Nous contacter pour plus de précisions sur ce stage)

  




La relaxation, des relaxations




> Formatrice : Béatrice Chenel

> Contenu
   . Basée sur la méthode Vittoz, cette semaine exploitera les 6 sens pour développer "réceptivité et émissivité".
Très ludique, elle permettra concentration et créativité.
   . La respiration, base de la relaxation, sera abordée de manière variée et approfondie.
   . Diverses autres méthodes seront pratiquées parmi : Relaxation Coréenne, Yoga Nidra, Yoga de l'Energie, Jacobson, MLC, travail corporel, respiratoire et vocal...
   . L'approche théorique sera abordée par le biais de l'expérience  corporelle.

> Objectifs
   . Vivre la relaxation en douceur.
   . Permettre de s'immerger progressivement dans la conscience de soi et de sa relation à l'autre.
   . Enrichir votre pratique professionnelle en individuel ou en groupe
   . Le programme sera ajusté selon les demandes et les besoins des stagiaires.

> Calendrier et Tarifs : cliquez ici


.






Relaxation pour enfants et adolescents




> Formatrice : Béatrice Chenel

> Contenu
   . 
Très ludiques, ces 5 journées vous permettront de renouer avec le monde de l'enfance en alternant rapidité et lenteur, immobilité et mouvements, jeux et profondeur, rires et relâchement...
   . Nous aborderons et vivrons diverses méthodes et leurs adaptations pour enfants : Bergès, Jacobson, Vittoz, Relaxation Coréenne, travail vocal, massages ludiques, travail avec matériel (balles, ballons, plumes, instruments de musique...)
      . La théorisation se fera à partir des expériences vécues.

> Objectifs
   . Redécouvrir ses sensations corporelles et sa créativité au travers de méthodes adaptées pour les enfants et adolescents.
   . Acquérir des outils pour surmonter ses propres tensions.
   . Enrichir votre pratique professionnelle en individuel ou en groupe pour calmer ou dynamiser l'enfant, l'aider à découvrir et expérimenter son corps et enrichir sa relation aux autres.
   . Le programme sera ajusté selon les demandes et les besoins des stagiaires.

> Calendrier et Tarifs : cliquez ici








Relaxation, Corps & Voix




> Formateurs : Renée Paule Dateu & Sébastien de Boussac

> Contenu
   .
Les tensions se voient dans les corps et s'entendent dans les voix.
     Nous ferons donc les liens entre enracinement/ancrage, axe et émission vocale.
     Nous travaillerons les appuis, l'ouverture
du bassin, des épaules et de la cage thoracique afin de
     libérer les tensions et harmoniser le corps.
     Nous utiliserons les vibrations corporelles, vocales, ainsi qu'un travail corporel et respiratoire.
     Nous aborderons également quelques techniques de massage et auto-masage.
     Un travail théorico-pratique sera effectué à partir du vécu et du partage.

> Objectifs
   . Ecouter... s'écouter... se sentir écouter
   . Développer sa capacité d'écoute et d'observation des attitudes corporelles (comment l'autre
     se tient, s'exprime et communique)
   . Oser se libérer de ses tensions pour libérer sa voix
   . Oser être pour "être à sa place"
   . Développer sa capacité d'écoute et d'observation des attitudes corporelles, respirations, postures,
     expressions, modes de communication
   . Développer un sentiment de bien-être
  
> Calendrier et Tarifs : cliquez ici








Relaxation dans l'eau & Massages




> Formatrices : Béatrice Chenel & Renée Paule Dateu

> Public
   .
Particulièrement adapté à tous les praticiens utilisant la médiation "eau" dans un but éducatif, rééducatif ou thérapeutique (conscience du corps, détente, communication).

> Objectifs
   . Découvrir, apprivoiser et expérimenter dans l'eau et en salle les notions de :
        - sensorialité
        - axe
        - enveloppe.
   . L'expérience pratique permet d'élaborer les notions sur un plan théorique (l'eau et son aspect régressif et contenant, le moi-peau, la relation mère-enfant...)

> Massages
   . 
Travail approfondi sur le toucher en utilisant "le Toucher Conscient et Créatif"®.
   . Les massages des jambes et pieds, bras et mains, dos, visage, ventre seront abordés, ainsi que divers exercices pour affiner la conscience du toucher.
   . Permettant
particulièrement d’aider à la gestion du stress, aux troubles du sommeil, le massage est un outil participant au développement de la conscience de soi.

   . L'expérience pratique sera théorisée.

   . Le programme sera ajusté selon les demandes et les besoins des stagiaires.

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Conscience Corporelle




> Formateurs : Sébastien de Boussac & Béatrice Chenel

> Objectifs
   .
Eveil de la conscience corporelle et mise en mouvement comme lien à l'élan vital et à l'expression de soi. La compréhension de l'anatomie et de la physiologie humaine, et notamment de la respiration éclaireront cet éveil.
   . Harmoniser son tonus et sa posture, appronfondir son expérience de la relaxation et de la détente.
   . Cultiver une relation au corps "de l'intérieur" et améliorer sa "congruence psycho-corporelle"
   . Se relier à sa respiration "du dedans" permet de décourvrir ou approfondir son rapport profond à la vie.

> Contenu
  
. Ce stage permettra de prendre conscience et sentir en profondeur :
      - Le centre, base de l'enracinement de la personnalité
      - La verticalité, l'axe, le dos, support de l'identité et de la dynamique
      - Le triangle inférieur et les appuis, base de la relation à la terre et à la réalité
      - Le triangle supérieur, étage de la vie de relation et du mouvement.

   . Le programme sera ajusté selon les demandes et les besoins des stagiaires.

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WE professionnalisant   "devenir relaxologue"




> Formateurs : Sébastien de Boussac et Béatrice Chenel

> Objectifs
   .
Acquerir les compétences permettant de se positionner de façon professionnelle en tant que relaxologue dans la relation d'accompagnement.

> Contenu
  
. Ce stage permettra de découvrir ou redécouvrir, de façon théorique mais aussi pratique et concrète avec analyse de pratiques, les notions de :
      - le cadre
      - l'entretien
      - élaboration de la demande
      - projet d'accompagnement
      - évaluation de l'évolution

   . Le programme sera ajusté selon les demandes et les besoins des stagiaires.

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